Videos

Anak Anda Tidak Suka Sayur, Mungkin Bisa Mencoba Cara Ini

Serat merupakan nutrisi penting bagi setiap orang di segala usia. Baik dari anak-anak, remaja, dewasa, bahkan hingga lansia. Kebutuhan serat dapat menjaga sistem pencernaan dengan baik. Sehingga mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam tubuh, sekaligus membantu menjaga rasa kenyang lebih lama. Umumnya serat banyak ditemukan pada sayuran hijau. Begitu juga dengan sejumlah buah-buahan memiliki serat. Namun, […]