Moms, Jangan Mengeluh Buah Hati Banyak Tingkah, Ini Sebabnya

Aktvitas fisik anak memiliki hubungan erat dengan kecerdasan kognitifnya. Dengan memberikan akses untuk anak lebih aktif bergerak, bisa meningkatkan kebugaran fisik dan kinerja kognitifnya. Dalam acefitness.org menuliskan sistem pendidikan di Finlandia mendedikasikan 75 menit per hari untuk aktivitas fisik anak. Berbeda dengan Amerika Serikat yang hanya 100 menit per minggu. Hasilnya, pada tahun 2014, AS […]

Perlu Rutin, Ini Resep Jaga Kesehatan Kulit dan Awet Muda, Berolahraga Saban Pagi

Menjadi awet muda dan sehat itu mahal, bro. Untuk memiliki wajah cantik, sehat, dan kulit bersinar harus rela mengeluarkan biaya yang tidak sedikit. Biaya itu bisa untuk perawatan, olahraga, hingga ke skincare. Menurut dokter kulit, Fayne Frey, kulit yang sehat berbanding lurus dengan tubuh yang sehat. Jika tidak dibarengi dengan gaya hidup yang sehat, semua […]

Moms, Ini Penting, Pelajarilah Manfaat Buku Digital dan Cetak, Mana yang Lebih Bermanfaat untuk Anak?

Kehidupan di era digital ini banyak buku yang dicetak paperless atau disebut e-book. Cukup bermodalkan ponsel atau laptop, sudah bisa menyimpan dan membaca e-book di mana saja. Sebetulnya teknologi membuat orang tua dihadapkan dengan dilema. Orang tua dihadapkan pilihan, apakah memberi bacaan anak-anak secara digital atau buku cetak pada umumnya. Menurut Scholastic, sebuah penerbit buku […]

Ajarkan Anak dengan Tindakan Sedehana, Demi Menjaga Kebiasaan Hidup Sehat

Mengajari anak tentang hidup sehat hal yang sangat penting. Pengetahuan itu setidaknya bisa menjadi bekal saat dwasa. Selain itu, juga untuk menjaga hidup sehat. Mengajari tentu bukan hanya sekadar tahu. Melainkan mengapa dan bagaimana kebiasaan hidup sehat dapat dilakukan. Tentu saja harus ada yang bisa menjadi contoh untuk anak-anak. Pastinya orang tua. Ada beberapa kebiasaan […]

Cara Mudah Mengajarkan Matematika dan Bahasa Inggris pada Balita

Banyak orang tua berpikir mengajarkan matematika dan bahasa inggris kepada anak-anak relatif sulit. Jalan pintasnya orang tua lebih menyukai anak-anak mengikuti kursus. Pada dasarnya, mengikutkan anak pelajaran tambahan membuat anak kelelahan. Anak terbebani dengan banyaknya waktu untuk belajar. Selain itu, dampaknya adalah pengeluaran bulanan makin bertambah. Sebetulnya, mengajarkan bahasa inggris dan matematika sejak dini sangat […]

Moms, Waspada TBC pada Anak Ya, Kenali Gejalanya

Tuberkulosis atau TBC merupakan infeksi kronis yang disebabkan bakteri mycobacteriium tuberculosis (M tuberculosis). Biasanya dikenal sebagai penyakit paru-paru. Selain menyerang paru-paru, kuman TBC juga menyerang tulang, usus, atau kelenjar. Penyakit ini bisa menyebar melalui percikan ludah, batuk, atau bersin. Tak hanya itu tuberkulosis juga dapat menyerang siapa saja. Termasuk anak-anak. Dilansir dari Kompas, tahapan infeksi TBC […]

Gagal Diet, Mungkin Kebiasaan Buruk Ini Penyebabnya

Kebanyakan orang ingin memiliki tubuh ideal. Terlebih lagi bagi perempuan, selalu ingin punya badan langsing. Banyak berlomba-lomba untuk menurunkan berat badan dengan cara apapun. Cara yang paling sering digunakan untuk menurunkan berat badan adalah diet. Setidaknya dengan mengurangi porsi makan yang biasa dikonsumsi. Begitu juga dengan olahraga, kerap dilakukan. Namun, yang sering dikeluhkan ketika diet […]

Bunda, Memeluk Buah Hati Memberi Energi Positif yang Luar Biasa, Ini Manfaatnya

Orang tua pastinya tidak ingin jauh dari buah hatinya. Itu sebabnya orang tua perlu memperbanyak bercengkerama dengan anak-anaknya. Bahkan dianjurkan memeluknya setiap saat. Baik saat bermain, pulang kerja, maupun momen lainnya. Menurut peneliti di University of Columbia yang dilansir dari CNN Indonesia bahwa pelukan membantu perkembangan mental dan fisik lebih cepat. Jauh lebih cepat jika dibandingkan anak-anak […]

Ajarkan Anak Selalu Bersyukur dan Peduli Lingkungan, Ini Tips Sederhananya

Mengajarkan anak senantiasa bersyukur adalah salah satu cara terbaik. Harapannya agar anak-anak menjadi manusia yang baik hati, bertanggung jawab, sukses, rendah hati, dan penuh kasih. Syukur mengajarkan kerendahan hati dan memperluas pandangan dunia anak-anak. Tidak hanya itu, menurut penelitian, mempraktikkan rasa syukur dapat berdampak positif pada kesehatan mental. Ada beberapa cara untuk mengajarkan anak agar […]

Bunda Wajib Tahu, Ini Tips agar Buah Hati Aman Dibonceng Motor

Membonceng si kecil naik motor gampang-gampang susah. Terlebih jika usianya masih kecil dan cukup aktif. Risiko yang dihadapi jatuh, hilang konsentrasi, atau celaka. Jangan sampai ini terjadi. Orang tua mengajak si kecil naik kendaraan roda dua karena dua pilihan. Pilihan pertama agar lebih cepat dan bisa menghindari kemacetan. Alasan kedua biasanya praktis. Sebetulnya membonceng anak […]